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健身动起来
健身动起来
更新至2020-03-16期
状态：
更新至2020-03-16期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
大陆
语言/字幕：
国语
年代：
2015
更新时间：
2021-09-03 13:31:21
详细介绍：
《健身舞起来》是中央电视台体育频道最新开播的一档大众健身栏目，它集欣赏性、教学性、娱乐性、互动性于一体，以展示和教授大众健身方式中的健身舞蹈为节目主要内容首播时间：每天6:00—6:25；重播时间：每…
杨丽萍广场舞糖豆广场舞出品
杨丽萍广场舞糖豆广场舞出品
更新至2017-04-09期
状态：
更新至2017-04-09期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
未知
语言/字幕：
未知
年代：
2016
更新时间：
2021-09-03 13:31:21
详细介绍：
杨丽萍老师，永远以年轻活力的姿态出现在大家眼前，舞蹈风格也是以动感时尚、劲爆为主江西省瑞金市一级健身评委，裁判员，健身部艺术总监。看舞学舞就用糖豆广场舞！全国90%以上广场舞名师和广场舞原创作品源自这…
T25有氧运动健身操
T25有氧运动健身操
更新至2015-11-02期
状态：
更新至2015-11-02期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
欧美
语言/字幕：
欧美
年代：
2015
更新时间：
2021-09-03 13:31:01
详细介绍：
用25分钟来打造1个小时的锻炼效果T25的训练方法，也就是现在非常流行的HICT（High Insanity circuit training高强度循环训练）训练方法。通常一般的运动都会让心率保持在一…
pumpitup英国有氧健身操
pumpitup英国有氧健身操
更新至2015-11-04期
状态：
更新至2015-11-04期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
欧美
语言/字幕：
欧美
年代：
2015
更新时间：
2021-09-03 13:31:01
详细介绍：
Pump It Up2012 英国有氧健身操 健身瘦身燃脂…
八段锦教学
八段锦教学
更新至2020-02-22期
状态：
更新至2020-02-22期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
大陆
语言/字幕：
国语
年代：
2020
更新时间：
2021-09-03 12:14:17
详细介绍：
科学的健身方法，减脂塑形变化肉眼可见…
世界武术冠军刘晓蕾二十四式太极拳
世界武术冠军刘晓蕾二十四式太极拳
更新至2020-01-17期
状态：
更新至2020-01-17期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
大陆
语言/字幕：
国语
年代：
2020
更新时间：
2021-09-03 11:58:40
详细介绍：
太极拳能显著降低中老年人的收缩压和舒张压，练太极会优化心血管中枢调节机能，改善交感和副交感神经系统功能等，从而有助于降压…
瑜伽零基础入门
瑜伽零基础入门
更新至2019-09-26期
状态：
更新至2019-09-26期
类型：
综艺
主演：
未知
导演：
未知
国家/地区：
大陆
语言/字幕：
国语
年代：
2019
更新时间：
2021-09-03 11:34:24
详细介绍：
你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、身体太僵硬，很难让体式做标准，很多体式做不了，所以一直没有坚持下去瑜伽？对于初学者来讲平衡、力量、柔韧练习非常...…
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